NUTRICIÓN (KAPAI WAY)

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    ¿Os gusta la remolacha? A nosotras nos encanta😍

    ☝🏼Si tienes algunos restos de remolacha cruda/cocida, no dudes en atreverte con esta delicia fácil y rápida de preparar🤤

    𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦🛒

    🔅3 remolachas medianas (cocidas)
    🔅1 chorrito de agua
    🔅1 chorrito de leche desnatada
    🔅1 puñado de garbanzos (secos)
    🔅1cdta de cebolla en polvo
    🔅1cdta de ajo en polvo
    🔅Pipas de calabaza y sésamo (para decorar)

    𝗣𝗥𝗘𝗣𝗔𝗥𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡👩🏼‍🍳

    1️⃣Poner todos los ingredientes (fríos) en el blender
    2️⃣Triturar hasta obtener la textura deseada
    3️⃣Decorar con los toppings que tengas en tu cocina

Gracias por compartir la magia del deporte.

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